La stagione associata all'elemento Metallo è l'Autunno.
Inizio d'autunno:
nel mare e nei campi
un verde solo.
Matsuo Basho (1644 – 1694)
"Autunno è la stagione delle messi, il raccolto dei frutti del resto dell'anno, il tempo di prepararsi per la protezione dall'inverno. (...) L'autunno della nostra vita è una frase usata per dare la stessa sensazione di cambiamento che danno le foglie che colorano e cominciano a cadere a terra. In autunno spesso c'è un'acuta consapevolezza dello scorrere del tempo e dell'approssimarsi della vecchiaia. (...) Quel che è vero per la natura è vero anche per noi, avviene una specie di raccolta delle nostre energie."
Dianne M. Connelly, Ph. D., Agopuntura tradizionale, la legge dei cinque elementi, 2008 Ed. Il Castello
"I meridiani referenti all'elemento Metallo sono il Polmone e l'Intestino Crasso, associati alle funzioni di scambio ed eliminazione. Far fronte all'ambiente esterno, prendere il ki ( energia vitale) dalla natura ed eliminare ciò che è diventato non necessario. (...)Entrambi i meridiani svolgono un ruolo vitale nello scambio di energia con il mondo esterno. ( ...) Le anomalie ad essi legate generalmente appaiono per prima cosa sulla pelle o sul naso. La respirazione è anche correlata con il funzionamento del cervello ed esercita una profonda influenza sullo stato della mente. (...) Quando l'azione dei meridiani di Polmone e Intestino Crasso viene descritta in termini di movimento del corpo, l'azione del Ki è ben rappresentata dall'immagine mentale di una persona che si stira e sbadiglia per fare un respiro profondo"
Shizuto Masunaga, Zen per immagini, esercizi dei meridiani per una vita sana, 2002, Ed. Mediterranee
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